本日の状態
体重：７０.１kg
体脂肪率：２４.３％
内臓脂肪レベル：９
BMI：２４.３
本日の摂取カロリー
朝：未摂取
昼：ザバスMILKプロテイン ９９kcal 野菜タンメン ３３１kcal
夜：湯豆腐 １８３kcal ジャーマンポテト １０４kcal コーンサラダ ５７kcal アサヒアクアゼロ １３５kcal（５００ml）
１日合計摂取カロリー：９１３kcal
本日の消費カロリー
未実施
感想
引き続き仕事が忙しく、ダイエットに集中できず...。
食べてないから、体重自体は少しづつ減少しております。